Zima a choroby: Mýtus alebo realita?

V zime sa často stretávame s presvedčením, že nedostatočné oblečenie alebo spanie v chladnej izbe vedie k nádche a iným ochoreniam. Tento pocit je však klamlivý, upozorňujú odborníci. Podľa výskumov, na ktoré sa odvoláva The Conversation, sú vírusy zodpovedné za prechladnutie a chrípku, nie vonkajšia teplota.

Zima mení podmienky, v ktorých sa vírusom darí. Studený a suchý vzduch predlžuje ich životnosť a uľahčuje šírenie. Drobné kvapôčky z dychu, kašľa alebo kýchania sa rýchlejšie vysušujú a ostávajú vo vzduchu dlhšie, čo zvyšuje riziko nákazy. Okrem toho, ochladenie nosa a dýchacích ciest znižuje prietok krvi v slizniciach, čo oslabuje lokálnu imunitu a znižuje obranné mechanizmy organizmu.

Ďalším faktorom je správanie ľudí počas zimných mesiacov. V chladnom počasí sa viac zdržiavame v interiéroch, často v preplnených a zle vetraných priestoroch, kde sa vírusy šíria najľahšie. Epidemiológovia preto označujú chlad za zosilňovač rizika, nie za priamu príčinu ochorení. Zima síce nevyvoláva choroby, ale vytvára podmienky, ktoré uľahčujú ich šírenie. Preto sa nám zdá, že s príchodom zimy prichádza aj sezóna prechladnutí.