Takmer polovicu prípadov rakoviny možno predísť zmenou životného štýlu
Nová medzinárodná analýza ukazuje, že viac než 38 percent prípadov rakoviny by sa dalo predísť. Zmeny v životnom štýle, ako je obmedzenie fajčenia a zdravšia strava, môžu výrazne znížiť riziko vzniku onkologických ochorení.
Vypočuť si článok
Podľa rozsiahlej štúdie, ktorá analyzovala 19 miliónov prípadov rakoviny v takmer 200 krajinách, sa zistilo, že 38 percent diagnostikovaných prípadov v roku 2022 bolo spojených s ovplyvniteľnými rizikovými faktormi. To predstavuje približne 7,1 milióna prípadov, ktoré by sa dali predísť zmenou životného štýlu.
Fajčenie zostáva najvýznamnejším preventabilným rizikovým faktorom, pričom sa podieľa na jednom z šiestich prípadov rakoviny. Aj keď počet fajčiarov klesá, tabak je naďalej dominantnou príčinou rakoviny, najmä u mužov. U žien zohráva najväčšiu úlohu infekcia, predovšetkým ľudský papilomavírus (HPV), ktorý je zodpovedný za rakovinu krčka maternice a konečníka. Očkovanie a bezpečné sexuálne správanie môžu účinne znížiť riziko.
Analýza tiež identifikovala ďalšie faktory, ako sú obezita, nedostatok pohybu a znečistené ovzdušie, ktoré prispievajú k nárastu prípadov rakoviny. Vedci zdôrazňujú potrebu sústrediť sa na riziká, ktoré môžeme aktívne ovplyvniť, vrátane fajčenia, konzumácie alkoholu a stravovacích návykov. Zlepšenie životného štýlu môže mať významný dopad na prevenciu rakoviny a zníženie celosvetovej záťaže touto chorobou.
Tagy
Súvisiace články
Slovensko čaká teplotný šok: Oteplenie na 18 °C už budúci týždeň
Zimné počasie na Slovensku sa blíži ku koncu. Už cez víkend sa očakáva výrazné oteplenie, ktoré prinesie teploty až do 18 °C budúci týždeň.
Správna rutina umývania zubov: Ako na to?
Zdravie ústnej dutiny je kľúčové pre celkové zdravie. Správna rutina umývania zubov môže zabrániť mnohým problémom, od zubného kazu až po infekcie. Tento článok prináša odporúčania odborníkov, ako si vybudovať efektívny rituál ústnej hygieny.
Pri železničnej stanici v Helcmanovciach našli dobodanú ženu
V nedeľu ráno našli okoloidúci pri železničnej stanici v Helcmanovciach zranenú ženu. Mala viaceré bodné a reznými rany, najmä v oblasti hlavy a brucha.