Rodičia, nezabudnite na rozhovor o alkohole pred Silvestrom

Rodičia by mali pred silvestrovskými oslavami viesť s deťmi otvorený rozhovor o alkohole a jeho dôsledkoch. Terapeutka Ivana Orlický odporúča, aby sa deti informovali o tom, že aj bez alkoholu môžu zažiť príjemný čas v spoločnosti. V prípade, že sa deti dostanú do neznámeho prostredia, je dobré dohodnúť si pravidlá a zabezpečiť prítomnosť dospelej osoby, ktorá môže dohliadať na situáciu.

Podľa Orlický je najlepšie odporúčať úplnú abstinenciu a zamerať sa na nealkoholické aktivity a nápoje. Varuje, že oslavy môžu vyvolať spoločenský tlak, ktorý mladých ľudí nabáda k pitiu. „Oslavujeme len raz do roka, nie je to problém,“ znie častá výhovorka, ktorú odborníčka spomína. Odporúča preto, aby si každý, kto sa rozhodne piť, strážil svoju mieru konzumácie a obmedzil sa na symbolické prípitky.

Emocionálny stav je ďalším dôležitým faktorom, ktorý ovplyvňuje správanie pri požívaní alkoholu. Orlický upozorňuje, že ak sa človek nachádza v depresívnom alebo smútočnom naladení, môže mať tendenciu očakávať, že alkohol mu zlepší náladu. Skutočnosť je však často opačná, alkohol môže emocionálny diskomfort prehĺbiť a spôsobiť nežiadúce správanie. Rodičia by mali byť preto obozretní a pripravení diskutovať so svojimi deťmi o týchto témach.