Počúvanie hudby znižuje riziko demencie až o 40 %
Nová štúdia z Austrálie odhalila, že pravidelné počúvanie hudby môže významne znížiť riziko vzniku demencie u starších ľudí. Seniori, ktorí sa hudbe venujú, majú o tretinu nižšiu pravdepodobnosť rozvoja tohto ochorenia.
Vypočuť si článok
Podľa výskumu, do ktorého sa zapojilo viac ako 10-tisíc Austrálčanov starších ako 70 rokov, sa ukázalo, že tí, ktorí pravidelne počúvali hudbu, dosahovali lepšie výsledky v testoch epizodickej pamäti. Riziko demencie u týchto jedincov bolo o 39 % nižšie v porovnaní s tými, ktorí sa hudbe nevenovali.
Zaujímavé je, že prínos sa prejavil aj u tých, ktorí aktívne hrali na hudobný nástroj. U týchto osôb sa riziko demencie znížilo o 33 %, zatiaľ čo pravdepodobnosť iných kognitívnych problémov bola nižšia o 22 %. Vedci sa domnievajú, že hudba poskytuje komplexnú stimuláciu mozgu, ktorá prispieva k jeho zdraviu.
Neuropsychiatrička Joanne Ryan uviedla, že počúvanie hudby aktivuje široké spektrum oblastí v mozgu, čo môže prispieť k lepšiemu kognitívnemu fungovaniu. Aj keď zatiaľ neexistujú priame dôkazy o tom, že hudba dokáže demencii zabrániť, ide o jednoduchý a príjemný spôsob, ako udržiavať mozog v dobrej kondícii.
Tagy
Súvisiace články
Švédsko šokované: Nájomný vrah poslal chlapca na futbalový zápas
Na futbalovom zápase v Štokholme sa odohrala desivá situácia, keď bol 12-ročný chlapec poslaný, aby zabil hráča súpera. Plánovaná vražda sa našťastie neuskutočnila, avšak celý prípad vyvolal v Švédsku veľké pobúrenie.
Masívne protesty v Dánsku proti Trumpovým plánom na Grónsko
V dánskej metropole Kodaň sa v sobotu konali rozsiahle protesty, kde tisíce ľudí vyjadrili nesúhlas s plánmi amerického prezidenta Donalda Trumpa na získanie Grónska. Demonštranti žiadali rešpekt k grónskej demokracii a ľudským právam.
Dánske ulice zaplnili protesty proti Trumpovým plánom na Grónsko
V sobotu sa v Kodaňi konali masové protesty proti úmyslom amerického prezidenta Donalda Trumpa získať Grónsko. Tisíce Dánčanov vyjadrili svoj nesúhlas s plánmi, ktoré považujú za ohrozenie grónskej demokracie.