Pilates na reformeroch: Kde začať v Bratislave?

Ak si sa rozhodla začať s pilatesom na reformeroch, Bratislava ponúka množstvo štúdií, ktoré ti môžu poskytnúť jedinečný zážitok. Od moderných priestorov po útulné atmosféry, každé štúdio má svoje čaro a špecifický prístup k cvičeniu.

Prvým na zozname je Spicy Pilates Club, ktorý sa nachádza v Novom Meste. Štúdio ponúka hodiny Reformer Basics za cenu 23 € za 50 minút. Ak preferuješ relaxačnú atmosféru s nádychom Bali, toto miesto je pre teba ideálne. Okrem pilatesu tu nájdeš aj mat pilates, barre a jogu. Priestor je skvelý na spomalenie a načerpanie energie, a kaviareň priamo v štúdiu ponúka lahodné matcha nápoje.

V Starom Meste sa nachádza moderné štúdio Re:forma, ktoré ponúka Trial Class za 25 € za 50 minút. Toto štúdio sa vyznačuje dynamickými lekciami a energickou atmosférou, ktorá ťa prenesie do New Yorku. Inštruktori sa prispôsobujú individuálnym potrebám cvičencov, čo zaručuje, že si hodinu užiješ bez ohľadu na tvoju úroveň.

V Karlovej Vsi nájdeš štúdio vedené majiteľkou Mia, ktorá je známa svojimi odbornými znalosťami v oblasti pilatesu. Tu môžeš absolvovať skupinové cvičenie za 30 € za 60 minút. Mia ponúka komplexný prístup k pilatesu a prispôsobí ti cvičenia podľa tvojich potrieb. Odporúča začať s hodinou na podložke, aby si sa naučila správne dýchanie a techniku.

Reforme na Koperníkovej ulici je ďalším miestom, kde sa môžeš cítiť ako doma. Majiteľky štúdia sa zameriavajú na zdravý životný štýl a ponúkajú individuálne úvodné hodiny za 20 €. Ich prístup je veľmi prirodzený a bez zbytočného pozlátka, čo ocenia najmä začiatočníci.

Posledným štúdiom v našom prehľade je Aura Health Club, ktorý otvorila influencerka Lulu. Toto štúdio ponúka širokú škálu služieb, vrátane Pilates Reformer a Pilates Mat. Hodina Reformer for Beginners je ideálna pre tých, ktorí sa chcú naučiť základy v pokojnom tempe. Cena za 50 minút je 35 €, a štúdio sa pýši moderným dizajnom, ktorý ťa prenesie do inej dimenzie.

Každé z týchto štúdií ponúka niečo jedinečné a rozhodne stojí za to ich navštíviť. Nezabudni si vybrať to, ktoré najlepšie vyhovuje tvojim potrebám a preferenciám.