Káva ako prostriedok proti starnutiu: Nové zistenia vedcov
Nová štúdia naznačuje, že pravidelné pitie kávy môže spomaliť biologické starnutie. Výskum sa zameral na dospelých trpiacich duševnými poruchami a priniesol prekvapivé výsledky.
Vypočuť si článok
Podľa najnovšej štúdie publikovanej v BMJ Mental Health, pravidelná konzumácia kávy v množstve 3 až 4 šálok denne môže mať pozitívny vplyv na biologický vek jednotlivca. Výskum sa zameral na viac ako 400 dospelých v Nórsku, ktorí trpia rôznymi závažnými duševnými ochoreniami, ako sú schizofrénia, bipolárna porucha a ťažká depresívna porucha s psychózou.
Vedci zistili, že tí, ktorí konzumovali kávu v odporúčanom množstve, mali biologický vek až o päť rokov nižší v porovnaní s tými, ktorí kávu nepili. Merania sa uskutočnili pomocou telomér, ktoré sa skracujú pod vplyvom veku, stresu a chorôb. Kávové antioxidanty a protizápalové látky môžu prispievať k ochrane telomérov, čo vysvetľuje priaznivý efekt umierneného pitia kávy.
Zaujímavé je, že nadmerná konzumácia, teda viac ako päť šálok denne, neprináša žiadne výhody a môže dokonca zvyšovať oxidačný stres, čo vedie k skracovaniu telomérov. Hoci káva nie je zázračným elixírom dlhého života, výsledky výskumu naznačujú, že v primeranom množstve môže mať pozitívny vplyv na biologické starnutie, najmä u tých, ktorých zdravie je ohrozené rýchlejším starnutím.
Tagy
Súvisiace články
Štátne štipendiá: Mladí študenti dostanú tisíce eur navyše
Minister školstva Tomáš Drucker oznámil podporu pre študentov, ktorá má za cieľ udržať mladých ľudí na slovenských vysokých školách. Talentové štipendiá prinesú domácim študentom až 4 000 eur ročne a zahraničným 5 000 eur.
Vodičské skúšky na Slovensku sa od februára 2027 výrazne zdražia
Od 1. februára 2027 sa na Slovensku zvýšia poplatky za vodičské skúšky, pričom najvýraznejší dopad pocítia uchádzači o skupinu B a profesionálne oprávnenia. Novela zákona rozdelí poplatky na teoretickú a praktickú časť, čo prinesie vyššie náklady pre budúcich vodičov.
Nečakaný objav: Ľudské pozostatky nájdené na východe Slovenska
V stredu 18. decembra sa v lese nad obcou Bzenov v okrese Prešov objavili kostrové pozostatky človeka. Nález nahlásil 17-ročný mladík, ktorý sa v oblasti pohyboval náhodne.