Zdravotné trendy na TikToku: Môžu byť nebezpečné?
V súčasnosti sú na sociálnych sieťach populárne rôzne zdravotné trendy, ktoré sľubujú zlepšenie zdravia a pohody. Odborníci však varujú pred nebezpečenstvami spojenými s niektorými z týchto praktík, ako sú ušná akupresúra či kloktanie olejom.
Vypočuť si článok
Sociálne siete, najmä TikTok, sú plné videí, ktoré ponúkajú rady na zlepšenie zdravia a krásy. Mnohé z nich sú predávané influencermi, ktorí nemajú odborné vzdelanie v oblasti medicíny. Môže to viesť k tomu, že sa ľudia inšpirujú praktikami, ktoré nemusia byť bezpečné alebo efektívne.
Jedným z populárnych trendov je tzv. "internal shower", čo je nápoj z chia semienok a citrónovej šťavy. Tento recept sa stal hitom pred letom, keď sa mnohí snažia zbaviť nafúknutého brucha. Odborníci však upozorňujú, že aj keď chia semienka majú svoje výhody, nemôžu nahradiť zdravú a vyváženú stravu.
Osobná skúsenosť s týmto trendom je variabilná. Autorka článku sa rozhodla vyskúšať tento nápoj po dobu jedného mesiaca. Počas tohto obdobia zaznamenala určité zmeny, no odborníci varujú, že efektívnosť takýchto trendov môže byť pre každého individuálna a nie vždy zaručená. Pred tým, ako sa rozhodnete skúšať podobné metódy, je dôležité poradiť sa s lekárom alebo odborníkom na výživu.
Tagy
Súvisiace články
Národná rada zrušila vreckové poslancom na pracovných cestách
Slovenskí poslanci sa musia pripraviť na zmeny v oblasti financovania zahraničných pracovných ciest. Národná rada zavádza nové pravidlá, ktoré majú za cieľ šetrenie a zvýšenie zodpovednosti za neúčasť na cestách.
Snehová kalamita zasiahne Slovensko: Až 20 cm čerstvého snehu
Podľa predpovede Slovenského hydrometeorologického ústavu (SHMÚ) sa dnes ráno môžeme na Slovensku tešiť na čerstvý sneh. V niektorých oblastiach, vrátane veľkých miest, môže napadnúť až 20 centimetrov snehu, čo prinesie kalamitu.
Nebezpečné potraviny pre psov: Čo im rozhodne nedávať?
Majitelia psov sa často stretávajú s otázkou, čo môžu svojim miláčikom dať na zjedenie. Niektoré potraviny, aj v malých množstvách, môžu byť pre psov zdraviu nebezpečné a spôsobiť vážne komplikácie.