Simona Ondrušková: Ťažký rok a boj so zdravím
Moderátorka Telerána Simona Ondrušková prežila náročné obdobie, ktoré negatívne ovplyvnilo jej zdravie. Po rokoch vysokého pracovného tempa sa rozhodla spomaliť a zamerať sa na seba.
Vypočuť si článok
Simona Ondrušková, známa moderátorka z televízie Markíza, sa v posledných mesiacoch ocitla v náročnej situácii, ktorá ju donútila zamyslieť sa nad svojím životným štýlom. Vysoké pracovné nasadenie, kombinovanie viacerých zamestnaní a neustály stres sa na jej psychickom a fyzickom zdraví podpísali viac, než si bola ochotná priznať. Ako sama priznala, tempo, ktoré dlhé mesiace zvládala, sa ukázalo ako neudržateľné.
V emotívnom príspevku sa moderátorka otvorene zverila so svojimi pocitmi a ťažkosťami, ktoré prežívala. „Dostala som panický atak, triasla som sa na posteli. Už viem, že nie je hrdinstvo byť nonstop v práci,“ povedala. Tento zážitok, ktorý sa odohral vo februári 2025, bol pre ňu prelomový a otvoril jej oči. Uvedomila si, že sa dostala do stavu, ktorý nazvala „vyhorením“ a musela začať robiť zásadné zmeny vo svojom živote.
Simona sa rozhodla znížiť svoj pracovný záťaž a dala výpoveď v jednej z televíznych staníc. Snaží sa viac oddychovať, venovať sa terapii a tráviť čas s priateľmi. Okrem toho sa zamerala na pravidelný pohyb a naučila sa lepšie rozdeľovať energiu medzi prácou a osobným životom. Hoci sa naďalej aktívne zapája do mediálnych projektov, jej prístup sa zmenil a zvyšok roka 2025 prežila v pokojnejšom duchu, čo jej pomohlo znovu nájsť vnútornú rovnováhu.
Tagy
Súvisiace články
Jana Paulová: Známa herečka, ktorá prekvapila svojím vzhľadom
Jana Paulová, herečka známa z filmov Kameňák, oslavuje 70 rokov. Jej mladistvý vzhľad však prekvapuje, keď sa pozrieme na to, ako vyzerala v 33 rokoch.
Ján Bakala sa vracia na obrazovky v novom seriáli
Herec Ján Bakala sa opäť objaví na televíznych obrazovkách, tentoraz v úlohe advokáta v populárnom seriáli Pán profesor. Po predchádzajúcich negatívnych rolách sa teší na novú výzvu a s nostalgiou spomína na svoje školské časy.
Kunal Nayyar: Hviezda Teórie veľkého tresku a jeho tajná dobročinnosť
Kunal Nayyar, známy ako Raj Koothrappali z kultového seriálu Teória veľkého tresku, prekvapuje nielen svojou kariérou, ale aj svojou štedrosťou. S odhadovaným majetkom 45 miliónov dolárov sa herec aktívne zapája do dobročinnosti, pričom mnohé jeho skutky zostávajú v anonymite.