Nadávky môžu zlepšiť fyzický výkon, tvrdia vedci
Nová štúdia naznačuje, že používanie vulgarizmov môže prispieť k lepšiemu fyzickému výkonu. Vedci z Keele University zistili, že nadávanie zvyšuje silu a vytrvalosť počas fyzickej aktivity.
Vypočuť si článok
Podľa nedávno publikovanej štúdie v odbornom časopise American Psychologist sa ukazuje, že nadávky môžu mať prekvapivé výhody pre fyzický výkon. Výskum, ktorý zahŕňal 192 účastníkov, preukázal, že tí, ktorí počas cvičenia používali vulgarizmy, mali lepšie výsledky než tí, ktorí sa obmedzili na neutrálne slová.
Účastníci štúdie vykonávali tzv. chair push-up, pričom sa striedali v opakovaní nadávok a neutrálneho slova každé dve sekundy. Skupina, ktorá nadávala, dokázala udržať cvičenie dlhšie a cítila sa psychicky uvoľnenejšie. Hlavný autor štúdie, Richard Stephens, uvádza, že nadávanie pomáha ľuďom zbaviť sa sociálnych zábran a dosiahnuť lepší výkon.
Tieto zistenia naznačujú, že nadávky môžu byť efektívnym nástrojom pre zlepšenie fyzickej výkonnosti. Stephens dodáva, že ide o bezkalorický a lacný spôsob, ako sa psychicky uvoľniť a využiť svoj plný potenciál. Takéto poznatky môžu zmeniť pohľad na nadávanie v bežnom živote, kde je často považované za nevhodné správanie.
Tagy
Súvisiace články
Dramatický let Ryanairu: Núdzový stav po silných turbulenciách
Na palube lietadla Ryanairu smerujúceho na Kanárske ostrovy došlo k vážnym turbulenciám, ktoré vyžiadali vyhlásenie núdzového stavu. Cestujúci zažili dramatické chvíle, keď sa lietadlo muselo vrátiť na letisko v Birminghame.
Izraelský najvyšší súd pozastavil zrušenie vojenského rozhlasu
Izraelský najvyšší súd dočasne zastavil rozhodnutie vlády o zatvorení vojenskej rozhlasovej stanice Galej Cahal. Toto rozhodnutie prichádza po kritike a obavách o slobodu prejavu v krajine.
Televízna hviezda Chad Ollinger obvinená z vraždy spoluväzňa
Chad Ollinger, známy z relácie Mystery at Blind Frog Ranch, čelí vážnemu obvineniu z vraždy. K tragédii došlo v lasvegaskej väznici, kde bol nájdený jeho spoluväzeň mŕtvy.