Nadávky môžu zlepšiť fyzický výkon, tvrdia vedci
Nová štúdia naznačuje, že používanie vulgarizmov môže prispieť k lepšiemu fyzickému výkonu. Vedci z Keele University zistili, že nadávanie zvyšuje silu a vytrvalosť počas fyzickej aktivity.
Vypočuť si článok
Podľa nedávno publikovanej štúdie v odbornom časopise American Psychologist sa ukazuje, že nadávky môžu mať prekvapivé výhody pre fyzický výkon. Výskum, ktorý zahŕňal 192 účastníkov, preukázal, že tí, ktorí počas cvičenia používali vulgarizmy, mali lepšie výsledky než tí, ktorí sa obmedzili na neutrálne slová.
Účastníci štúdie vykonávali tzv. chair push-up, pričom sa striedali v opakovaní nadávok a neutrálneho slova každé dve sekundy. Skupina, ktorá nadávala, dokázala udržať cvičenie dlhšie a cítila sa psychicky uvoľnenejšie. Hlavný autor štúdie, Richard Stephens, uvádza, že nadávanie pomáha ľuďom zbaviť sa sociálnych zábran a dosiahnuť lepší výkon.
Tieto zistenia naznačujú, že nadávky môžu byť efektívnym nástrojom pre zlepšenie fyzickej výkonnosti. Stephens dodáva, že ide o bezkalorický a lacný spôsob, ako sa psychicky uvoľniť a využiť svoj plný potenciál. Takéto poznatky môžu zmeniť pohľad na nadávanie v bežnom živote, kde je často považované za nevhodné správanie.
Tagy
Súvisiace články
Snehové podmienky narušili prevádzku na letisku Schwechat
Letisko Schwechat vo Viedni dnes prerušilo prevádzku kvôli sneženiu. Cestujúci by mali počítať s meškami aj po obnovení letov.
Deväť štátov EÚ kritizuje plány na prijatie nových zamestnancov
Európska komisia čelí kritike od deviatich členských štátov EÚ za svoj plán prijať 2500 nových zamestnancov. Ministri z týchto krajín varujú pred nárastom administratívnych výdavkov v čase, keď sa vyžaduje rozpočtová disciplína.
Vojna v Gaze: Šokujúce čísla o úmrtiach Palestínčanov
Nová štúdia odhalila alarmujúce údaje o počte obetí vojny v Gaze. Počas prvých 15 mesiacov konfliktu zahynulo až 75-tisíc Palestínčanov, čo vyvoláva vážne otázky o presnosti oficiálnych údajov.