Ideálny čas na sex: Prekvapivé zistenia vedcov

Dĺžka pohlavného styku sa často diskutuje, no málokedy otvorene. Zatiaľ čo mnohí veria, že čím dlhšie, tým lepšie, nová štúdia zverejnená v Journal of Sexual Medicine naznačuje opak. Výskum ukazuje, že ideálny čas na sex sa pohybuje medzi tromi a trinástimi minútami, pričom dlhší styk môže viesť k fyzickej únave a diskomfortu.

Štúdia, na ktorej sa podieľali sexuálni terapeuti, odhalila, že väčšina respondentov považuje styk kratší než dve minúty za nedostatočný. Naopak, čas medzi tromi a siedmimi minútami je považovaný za postačujúci. Odborníci dokonca tvrdia, že ideálna dĺžka sa nachádza medzi siedmimi a trinástimi minútami, zatiaľ čo sex trvajúci desať až tridsať minút je považovaný za príliš dlhý.

Autori výskumu zdôrazňujú, že dĺžka styku nie je univerzálnym meradlom kvality sexuálneho života. Rýchlejšia ejakulácia nemusí znamenať koniec intímneho zážitku, ale môže byť podnetom na presun pozornosti na uspokojenie partnerky inými spôsobmi. Odborníci odporúčajú rôzne techniky, ako posilňovanie svalov panvového dna, zmenu tempa či polohy, aby sa muži mohli dlhšie udržať v akcii. Záver je jasný: dobrý sex sa nemeria časom, ale vzájomnou pohodou a komunikáciou.