Eva Holubová: Zhodila kilá a bojuje aj so svojimi démonmi
Herečka Eva Holubová sa rozhodla zmeniť svoj životný štýl a zbaviť sa nadbytočných kilogramov. Na sociálnych sieťach sa podelila o svoje úspechy a plány do budúcnosti, vrátane boja s depresiami.
Vypočuť si článok
Eva Holubová, známa slovenská herečka, sa aj vo svojich 66 rokoch nevzdáva a usilovne sa snaží zlepšiť svoj život. Po rokoch, kedy sa jej podarilo pribrať, sa rozhodla pre radikálnu zmenu. Na Instagrame sa pochválila, že sa jej podarilo zhodiť z 85 na 62 kilogramov. Tento proces označila za beh na dlhú trať, pričom priznala, že niekedy to ide pomaly, ale výsledky sú viditeľné.
Podľa jej slov jej v tejto ceste pomáha aj dcéra Karolína, ktorá ju povzbudila k pravidelnému cvičeniu a zdravému životnému štýlu. Eva sa vyjadrila, že sa snaží cvičiť každý deň, či už vo fitku, v parku alebo doma. Okrem fyzického zdravia sa herečka zameriava aj na duševnú hygienu, čím sa snaží bojovať proti depresiám a negatívnym emóciám, ktoré ju občas prepadnú.
Na konci minulého roka Eva Holubová zverejnila silný odkaz, v ktorom hovorila o potrebe opustiť starosti a problémy, ktoré si sama spôsobila. S pokorou sa snaží zmeniť svoj prístup k životu a otvorene hovorila o tom, že chce zanechať minulosť za sebou. Jej odhodlanie a pozitívny prístup sú inšpiráciou nielen pre jej fanúšikov, ale aj pre všetkých, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie a psychickú pohodu.
Tagy
Súvisiace články
Jana Paulová: Známa herečka, ktorá prekvapila svojím vzhľadom
Jana Paulová, herečka známa z filmov Kameňák, oslavuje 70 rokov. Jej mladistvý vzhľad však prekvapuje, keď sa pozrieme na to, ako vyzerala v 33 rokoch.
Ján Bakala sa vracia na obrazovky v novom seriáli
Herec Ján Bakala sa opäť objaví na televíznych obrazovkách, tentoraz v úlohe advokáta v populárnom seriáli Pán profesor. Po predchádzajúcich negatívnych rolách sa teší na novú výzvu a s nostalgiou spomína na svoje školské časy.
Kunal Nayyar: Hviezda Teórie veľkého tresku a jeho tajná dobročinnosť
Kunal Nayyar, známy ako Raj Koothrappali z kultového seriálu Teória veľkého tresku, prekvapuje nielen svojou kariérou, ale aj svojou štedrosťou. S odhadovaným majetkom 45 miliónov dolárov sa herec aktívne zapája do dobročinnosti, pričom mnohé jeho skutky zostávajú v anonymite.