Eva Holubová: Zhodila kilá a bojuje aj so svojimi démonmi
Herečka Eva Holubová sa rozhodla zmeniť svoj životný štýl a zbaviť sa nadbytočných kilogramov. Na sociálnych sieťach sa podelila o svoje úspechy a plány do budúcnosti, vrátane boja s depresiami.
Vypočuť si článok
Eva Holubová, známa slovenská herečka, sa aj vo svojich 66 rokoch nevzdáva a usilovne sa snaží zlepšiť svoj život. Po rokoch, kedy sa jej podarilo pribrať, sa rozhodla pre radikálnu zmenu. Na Instagrame sa pochválila, že sa jej podarilo zhodiť z 85 na 62 kilogramov. Tento proces označila za beh na dlhú trať, pričom priznala, že niekedy to ide pomaly, ale výsledky sú viditeľné.
Podľa jej slov jej v tejto ceste pomáha aj dcéra Karolína, ktorá ju povzbudila k pravidelnému cvičeniu a zdravému životnému štýlu. Eva sa vyjadrila, že sa snaží cvičiť každý deň, či už vo fitku, v parku alebo doma. Okrem fyzického zdravia sa herečka zameriava aj na duševnú hygienu, čím sa snaží bojovať proti depresiám a negatívnym emóciám, ktoré ju občas prepadnú.
Na konci minulého roka Eva Holubová zverejnila silný odkaz, v ktorom hovorila o potrebe opustiť starosti a problémy, ktoré si sama spôsobila. S pokorou sa snaží zmeniť svoj prístup k životu a otvorene hovorila o tom, že chce zanechať minulosť za sebou. Jej odhodlanie a pozitívny prístup sú inšpiráciou nielen pre jej fanúšikov, ale aj pre všetkých, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie a psychickú pohodu.
Tagy
Súvisiace články
Marcella Molnárová: Móda a životné priority v jednom
Speváčka Marcella Molnárová sa na módnej prehliadke Fashion Live ukázala v skvelej forme a prezradila, ako si usporiadala životné priority. Móda pre ňu nie je len doplnkom, ale dôležitou súčasťou jej identity, aj keď na prvom mieste sú pre ňu rodina a zdravie.
Náhla smrť herca Pavla Nečasa: Pohreb v prísnom utajení
Česko zasiahla smutná správa o úmrtí herca Pavla Nečasa, ktorý zomrel vo veku 59 rokov. Jeho pohreb sa uskutoční v úzkom rodinnom kruhu bez verejnosti.
Kristína Svarinská a jej módna premena po boku Spunkeyho
Kristína Svarinská a jej partner Miroslav Balogh, známy ako Spunkey, sa nedávno ukázali na módnej prehliadke Fashion Live! Herečka prezradila, ako jej partner ovplyvnil jej štýlové rozhodnutia a čo všetko prestala nosiť.