Ako spoznať zdravé jablko: Mýty a realita
Jablká sú obľúbeným ovocím, ktoré mnohí považujú za synonymum zdravia. Avšak nie všetky jablká sú rovnaké, a ich kvalita môže byť ovplyvnená rôznymi faktormi. Zistite, ako rozpoznať skutočne zdravé jablko.
Vypočuť si článok
Jablká sa tešia veľkej obľube a sú jedným z najčastejšie kupovaných druhov ovocia. Ich konzumácia je spojená so zdravým životným štýlom, avšak nie každé jablko, ktoré si zakúpime, je automaticky plné vitamínov a minerálov. Moderné metódy pestovania a úpravy, ako aj spôsob skladovania, môžu významne ovplyvniť nielen vzhľad ovocia, ale aj jeho nutričnú hodnotu.
Pri výbere jablka je dôležité venovať pozornosť niekoľkým aspektom. Farba, textúra a vôňa môžu naznačovať, či je jablko čerstvé a plné živín. Jablká by mali mať jasnú farbu a pevný povrch bez škvŕn alebo poškodenia. Okrem toho je dobré si overiť aj pôvod ovocia, pretože jablká z ekologického pestovania majú tendenciu byť kvalitnejšie a zdravšie.
Ďalším faktorom, ktorý je potrebné zvážiť, sú chemikálie a postreky, ktoré sa môžu nachádzať na povrchu jablka. Mnohé obchody ponúkajú jablká, ktoré boli ošetrené rôznymi látkami na predĺženie trvanlivosti. Preto je vždy rozumné jablká pred konzumáciou umyť a v prípade pochybností zvoliť organické varianty. Zdravé jablko by malo byť nielen chutné, ale aj bezpečné pre naše zdravie.
Tagy
Súvisiace články
Kolekcia Frida: Móda, ktorá oživuje umenie Fridy Kahlo
Značka Medicine predstavila novú kolekciu inšpirovanú ikonickou mexickou maliarkou Fridou Kahlo. Oblečenie a doplnky prenášajú jej umelecké dielo do každodenného života, pričom ponúkajú silný odkaz o autenticite a sebavyjadrení.
6 prehliadok z NYFW, ktoré si nesmieš nechať ujsť
New York Fashion Week opäť očaril módnych nadšencov. V článku sa pozrieme na šesť prehliadok, ktoré zanechali hlboký dojem a predstavili kolekcie Fall/Winter 2026 od renomovaných značiek.
Bianka Rumanová odhalila tajomstvo: Plastika nosa v Turecku
Influencerka Bianka Rumanová sa rozhodla pre plastickú operáciu nosa, ktorú podstúpila v Turecku. Po dlhých týždňoch tajnostkárstva konečne prezradila, čo ju čakalo vo februári.